Массажный ламинат-коврик своими руками
Содержание ✓
Как сделать самодельный массажный коврик в виде напольного покрытия
Такое напольное покрытие стало настоящим спасением для моего застекленного балкона, выходящего на южную сторону.
Массажный коврик для ног своими руками – ход работы
Коврик не нагревается на солнце, выглядит отменно и обошелся почти даром. Остатки ламината (у меня двух цветов) расчертила с изнаночной стороны на квадраты 10×10 см.
Муж распилил заготовки по разметке электролобзиком. а затем просверлил дрелью отверстия (фото 1).
Джутовую нить я нарезала на фрагменты по 18 см. Связывала квадраты между собой, располагая их произвольно по цвету.
Сначала смачивала водой один хвостик нити, отжимала и продевала в дырочку с лицевой стороны первой детали, одновременно поворачивая по направлению скручивания джута.
Это не дало разлохматиться его кончикам, которые легко протягивались сквозь отверстия заготовок. Второй кончик джута продевала в следующий квадратик с изнаночной стороны, затем оба хвостика связывала простым узлом (фото 2, 3)
На заметку
Для связывания деталей изделия можно использовать нить потоньше и завязывать узелки на изнаночной стороне, а лишнее обрезать. Тогда лицевая сторона получится гладкой и аккуратной.
У меня заготовок хватило на весь пол балкона — получился не просто коврик, а массажное напольное покрытие.
Кстати
Во время уборки протираю коврик сверху влажной тряпкой. И периодически поднимаю, чтобы убрать мусор, попавший между квадратиками.
Важно!
Вместо обрезков ламината для коврика можно использовать старый линолеум.
Ссылка по теме: Установка гидромассажной ванны (джакузи) своими руками
Массажный ламинат-коврик своими руками
© Автор: Анна Рудая, Фото автора
ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРИЦ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВО. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.
Ниже другие записи по теме "Как сделать своими руками - домохозяину!"
- Кнауф суперпол – монтаж своими руками (фото + видео)
- Подготовка бетонного основания пола своими руками – пошаговая инструкция
- Бамбуковый пол своими руками: фото укладки
- Способы укладки паркетной доски
- Как выровнять старый дощатый пол под укладку ламината
- Монтаж теплого пола своими руками в одной из комнат дома (+ фото)
- Как положить ламинат ПРАВИЛЬНО
- Монтаж водяного теплого пола своими руками – способы укладки, конструкция и бетонирования
- Делаем полы на открытой террасе своими руками: фото и подробный мастер-класс
- Как выровнять дощатый пол своими руками
Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.
Будем друзьями!
#
Массажные коврики собственного изготовления (из мелких камешков, гальки, различных круп, каштанов или пуговиц) ничем не хуже магазинных аналогов. Благодаря воздействию на рефлекторные точки подошвы это отличная профилактика многих болезней.
Восстанавливается регулярный кровоток в ногах, уходят отеки, чувство тяжести, улучшается работа клапанов вен.
Проходят боли в суставах ног при артрозах, отложениях солей, подагре, деформации пальцев, вальгусной деформации.
Возрастает тонус сосудов, что влияет на всю сердечно-сосудистую систему.
Снижаются радикулитные боли в позвоночнике.
Исправляется или приостанавливается развитие незначительного продольно-поперечного плоскостопия, если проводить занятия дважды в день по 10 минут. Занимайтесь босиком. Выполняя упражнения, держите спину прямо, не сутультесь, плечи и руки расслаблены или на поясе, глядите перед собой. Продолжительность процедуры 15-20 минут. Не стоит использовать такой массажер, если у вас есть папилломы, родинки, бородавки, грибковые заболевания, порезы или дерматит. Убедитесь в отсутствии противопоказаний врача-ортопеда. Нельзя пользоваться ковриком в момент обострения хронических болезней, а также при повышенной температуре и склонности к кровотечениям.