ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° (Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ) – ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ β
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ β ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠ° ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ-Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ strawberry, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Β». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ!
Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ, Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° β Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°. Π-ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ , Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:Β ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ?
ΠΠ° Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ: ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΠ²Ρ, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7-10 ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ, ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π²Π° ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ β ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ β ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° (Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Π² Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½).
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ β Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ², ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π°Ρ , ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΎΠΊ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 1-1,5 ΠΌ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΉ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 3-5 ΡΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Ρ.) ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. Π ΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π·Π°Π»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠΈΠΌΠΎΡΠ΅Π΅Π²ΠΊΠΈ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:Β ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π°Π³ΡΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ.
ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡΠ΅ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·), ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ.
Β© ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ°ΠΉΡΠ΅Π²Π°, Π³. Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π»Ρ ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ: Π°Π³ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΠ΅Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠ²Π°
ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠΠΠ’ ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ Π ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ¦, Π Π’ΠΠΠΠ Π« ΠΠΠ― ΠΠΠΠ ΠΠ§ΠΠΠ¬ ΠΠΠ¨ΠΠΠ. ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ. ΠΠ‘Π’Π¬ ΠΠ’ΠΠ«ΠΠ«.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ "ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ
ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ!"
- Π―ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ – ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π±Π΅Π· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ!
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π°ΡΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅: ΠΎΡ ΡΠ°Π΄Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅Π² ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π²
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ – Π’ΠΠΠΠΠ¦Π Π½ΠΎΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ
- ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ – ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ!
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ, ΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
#
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Β«Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈΒ». ΠΡΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ. Π₯ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ (5 ΡΠΌ) ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°?
ΠΠ΅ΡΠ°
#
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π. ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ±Ρ. ΠΠ½ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π», ΡΡΠΎ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ: ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π°Π·Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ» Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°ΠΉ Π₯Π ΠΠΠΠ, ΠΊΠ°Π½Π΄. Ρ-Ρ Π½Π°ΡΠΊ
#
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ (ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ) Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ – ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°.
#
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΠΎ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏΠΎΠ³ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ³ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΡΡ (ΡΡΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°ΠΌ). ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
#
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅ Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ, ΠΎΡΠΆΠΈΠ²ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½. Π― ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Β«ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΒ» ΠΎΡ Π³Π°Π·Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° β ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Ρ ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΏΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ, Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ (ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΡΡ) ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Ρ. Π΄. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π°Π·Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ. Π ΡΠ΅ Β«ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π·Π΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅.