30 Fragen "Wie?" - Tipps für Neugierige für alle Gelegenheiten
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30 Fragen und Antworten - Thema: Gesundheit und Schönheit
Schönheit
Wie beeinflusst der Mond den Körper?
Pass auf dich auf und betrachte die Rhythmen des Mondes. Ihre Position wird Ihnen sagen, welches Verfahren am besten durchgeführt wird. Bei einem jungen Mond werden Haare geschnitten und gefärbt, dann wachsen sie schneller, die Farbe ist intensiv, hält länger. Eine gründliche Hautreinigung sollte bei abnehmendem Mond durchgeführt werden. Epilation, Pediküre sind auch bei abnehmendem Mond effektiver. Im Neumond wird der Stoffwechsel beschleunigt - gönnen Sie sich lecker.
Wie viel zu essen (essen), um Gewicht zu verlieren?
Es stellt sich heraus, um Gewicht zu verlieren, nicht unbedingt auf schwächenden Diäten sitzen. Die übliche Menge an Essen, die Sie pro Tag essen, ist in mehrere Empfänge aufgeteilt. Im Idealfall, wenn Sie neun Mal am Tag essen können. Mit diesem Ansatz beschleunigt sich der Stoffwechsel, es gibt kein Hungergefühl und der ganze Körper versucht nicht "für einen Regentag" ein paar Zentimeter an Taille und Hüfte zu verschieben.
Wie kann man trockenen Augen helfen?
Schneiden und Brennen in den Augen, das Gefühl eines Fremdkörpers - Zeichen trockener Augen. Beseitigen Sie das Unbehagen - befeuchten Sie sie mit kalten Lotionen aus den Infusionen von Kamillenblüten (die häufigste). Befeuchten Sie die Watte in der Brühe, schließen Sie die Augen und tragen Sie sie für 15 min auf die oberen Augenlider auf. Sehr effektive Bäder aus frisch gebrühtem Tee. Gib die Kapazität der Brauraumtemperatur ein, befeuchte die Augen, blinzle.
Wie erreiche ich den idealen Teint?
Machen Sie eine Maske von Frühlingsgrün. Dill und Petersilie nehmen, hacken. Gießen Sie einen Esslöffel der Mischung in zwei Tassen kochendes Wasser. Bestehen Sie für zwei Stunden, Belastung. Cotton Serviette einweichen mit Infusion und legen Sie es für eine Weile bei 15 min. Spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser.
Wie bereite ich die Beine auf offene Schuhe vor?
Machen Sie vor dem Schlafengehen ein 10-Minutenbad mit Soda und Salz für Ihre Füße. Wischen Sie Ihre Füße mit Bimsstein ab, fetten Sie sie mit Zitronensaft, dann mit einer Fettcreme und ziehen Sie Socken an. Lassen Sie eine solche Kompresse bis zum Morgen. Nach ein paar Tagen wiederholen. Nach drei oder vier Behandlungen wird die Haut an den Füßen weich und zart. Wenn Hühneraugen vorhanden sind, entfernen Sie sie mit einem beschädigten Mond, dann ist die maximale Wirkung möglich.
Wie Sie Ihre Hände nach dem Garten wiederherstellen können
Ein Paraffinbad macht Ihre Haut weich. Medizinisches Paraffinwachs (in der Apotheke erhältlich) in einem Dampfbad schmelzen. Behandeln Sie Ihre Hände mit einem Peeling, bürsten Sie mit Creme. Sobald das Paraffin flüssig wird, senken Sie Ihre Hände hinein, heben Sie sie an und tauchen Sie es nach 10 Sekunden erneut ein - und das vier- bis sechsmal. Legen Sie Plastiktüten auf Ihre Hände, wickeln Sie. Nach 20-30 Minuten Paraffin entfernen.
Was sind die nützlichen Tonmasken?
Maske auf der Basis von Ton erfrischt und strafft die Haut, gibt ihr eine gesunde matte Farbe, strahlt das Aussehen aus, verengt die Poren, reduziert Entzündungen. Eine solche Maske kann sowohl auf die Gesichts- als auch auf die Dekolleté-Zone aufgebracht werden. Der Bereich um die Augen sollte jedoch vermieden werden.
Wie waschst du deinen Kopf ohne Shampoo?
Es wird Ihr Haar perfekt waschen, das Haar weich und flauschig machen, eine Mischung aus Banane und Eigelb. Nehmen Sie für eine Wäsche eine Hälfte des Bananenpulpes und schlagen Sie es mit Zitronensaft und einem Eigelb zu einer homogenen Konsistenz. Alternative: Eigelb, mit etwas Wasser geschlagen. Nach dem Spülen der Haare mit angesäuertem Zitronensaftwasser oder einem Sud aus duftenden Kräutern - Pfefferminze, Calamus.
Warum ist die Floratherapie nützlich?
In der Wachstums- und Vegetationsperiode sammeln Blumen positive Energie an.
Er schneidet eine frisch blühende Blume ab und beginnt, sie um sich herum zu verteilen, während er das Negativ teilweise wegnimmt. Ihre gute Laune wird sofort zu Ihnen zurückkehren, Sie werden sich beruhigen und Ihre Probleme vergessen. Für die Behandlung ist es besser, Blumen mit einem schwachen Aroma oder gar keinem Geruch zu wählen und sie innerhalb eines Meters von einer Person zu platzieren.
Wie "füttere" man die Haare?
Um die Haare waren seidig, leicht im Styling und hielt das Volumen, regelmäßig pflegen Masken. Für fettiges Haar: Apfel raspeln, 2 st. l. Zitronensaft, so viel Apfelessig, auf das Haar für 30 min auftragen, abwaschen. Bei trockenem Haar: 3 st. l. Olivenöl bis + 30-40 ° C Anwendung, leicht massieren die Kopfhaut, wickeln Sie das Handtuch, nach zwei Stunden; wasche es ab.
Wie stärkt man die Nägel?
1 st. l. Pflanzenöl, in einem Wasserbad erwärmen, ein wenig abkühlen, zwei oder drei Tropfen Vitamin A (in der Apotheke), drei Tropfen Jod und 1 / 2 Teelöffel hinzugeben. Zitronensaft. Tauchen Sie die Fingerspitzen in die Mischung für 20 min.
Wie viele Steine werden in Schmuck getragen?
Die Gesamtzahl der Steine in Schmuck sollte nicht gleich 2, 4, 8 und 13 sein. Happy Kits - 1-, 3-, 5-, 7-, 9-Steine. Bei der Auswahl der Steine achten Sie auf deren Qualität und Farbreinheit. Defekte, Blasen und Dimmen reduzieren die positiven Eigenschaften.
Wie man wie ein König aussieht?
Machen Sie aus einem Granatapfel eine Gesichtsmaske. Die Frucht ist reich an Fructose, Zitronensäure und Apfelsäure, enthält Anthocyane und Flavone, Vitamine C, B, A. Mix 1 ch. Saft Granatapfel mit 1 ch. Sauerrahm Auf Gesicht auf 10-15 min auftragen, mit warmem Wasser abspülen.
Wie kreiere ich eine Stimmung mit Duft?
Wenn Sie sich sicher und fröhlich fühlen möchten, geben Sie ein paar Tropfen Jasminöl in die Aromalampe. Das Aroma einer Rose verbessert Ihre Stimmung und schafft eine sinnliche Atmosphäre.
bisschen und ruhig. Im Kampf gegen Kälte helfen die Öle von Eukalyptus, Zitrone, Ysop, Kiefer, Zimt, Rosmarin, Thymian, Lavendel, Fenchel, Nelken, Wacholder. Die Kopfschmerzen werden das Öl von Minze, Basilikum, Nelken, Rosmarin sparen.
Gesundheit
Wie überwindet man die Hypovitaminose?
Zu Beginn des Frühlings gehen die Immunreserven allmählich zur Neige, der Hauptgrund ist ein Mangel an Vitaminen. Überprüfen Sie Ihre Ernährung und ergänzen Sie sie mit natürlichen, natürlichen Vitaminquellen. Keimen Sie Weizen und essen Sie seine Sprossen täglich. Iss jeden Tag eine Orange oder Grapefruit. Kochen Sie Gerichte aus gefrorenem Gemüse und Beeren, aber es ist besser, sie nicht länger zu wärmen.
Wie atme ich die Kälte ein?
Wenn du auf die Straße gehst, atme nicht tief durch! Die Sache ist, dass ein scharfer Zustrom von kalter Luft sogar Spasmen der Bronchien verursachen und die Kerne zum Angriff bringen kann. Atme durch deine Nase. Wenn die Ausatmung durch die Nase hart gegeben wird, atme Teil für Mund aus. Wenn Sie mit dem Mund atmen, dann sollte die Zunge in den Himmel gedrückt werden, dann erwärmt sich die eingeatmete Luft ein wenig. Beginnen Sie zu frieren? Halten Sie den Atem an, während Sie ausatmen. Kohlendioxid wird den Körper erwärmen.
Wie hilft man bei Erfrierungen?
Auf dem erfrorenen Bereich bilden sich Blasen mit Flüssigkeit, Zyanose - sofort zum Arzt! Wenn die Haut weiß wird, gibt es einen Juckreiz, Schmerz ist der erste Grad von Erfrierungen. Es kann zu Hause behandelt werden. Betroffene Bereiche können erwärmt werden, indem man atmet, leicht massiert, mit einem Wolltuch reibt und ein Wärmebad mit Furacilin oder Kaliumpermanganat (+ 24 ° C) macht. Sie können nicht schnell erhitzen und mit Schnee reiben.
Wie kann man sich in magnetischen Stürmen schützen?
Über einen Magnetsturm kann man bereits wenige Tage vor Beginn zuverlässig lernen. Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ältere Menschen sind es wert, besonders auf sich aufmerksam zu sein. Springen Sie nicht plötzlich aus dem Bett, es kann Schwindel verursachen. Bevorzugung von leichten Speisen, auch wenn die Ernährung von Fisch, Getreide, Gemüse und Obst dominiert wird. Trinke Tee mit Minze.
Es ist schwer einzuschlafen, was soll ich tun?
Licht auf 10-15 min Kerzen, schauen Sie sich ihre Flammen an. Legen Sie eine Tüte Lavendelgras unter das Kissen. Trinken Sie abends ein paar Tassen gebrauten Baldrians. Es normalisiert den Schlaf, beschleunigt den Einschlafprozess, eine Person taucht in einen tiefen und starken Schlaf ein.
Wie entferne ich das Häkchen?
Die Hauptsache ist, die Milbe vollständig zu entfernen. Tropfen auf die Milbe ein Tröpfchen Paraffin mit einer brennenden Kerze. Das Paraffin blockiert den Zugang zur Luft, der Parasit schwächt den Griff und kann durch kreisende Bewegungen entfernt werden. Auch auf 10 min können Sie eine mit Alkohol angefeuchtete Watte legen und die Milbe entfernen. Legen Sie den Biss sollte mit Jod oder Zelenka behandelt werden.
Wie wache ich mit guter Laune auf?
Aufgewacht, nicht sofort aufstehen. Legen Sie sich hin, strecken Sie sich, denken Sie an das Gute. Kaffee ablehnen, Energiegetränk zubereiten - Honig, Zitrone und etwas Ingwer in warmes Wasser geben. Es verbessert die Durchblutung und stärkt die Immunität.
Wie komme ich aus der Post?
Mäßigung und Allmählichkeit sind die Hauptgrundsätze für den korrekten Ausstieg aus dem Posten. Essen Sie am ersten Ostertag nur ein Ei, ziemlich viel Fleisch, lassen Sie sich nicht vom Backen mitreißen. Trinken Sie viel Wasser, Fruchtgetränke sind willkommen. Alkohol sparsam trinken.
Als gefährliche Arbeit im Garten
Lange Arbeit an den Betten in einer geneigten Position führt zu einem erhöhten Blutfluss zum Kopf. Und wenn die Umgebungstemperatur höher als 30 ° C ist, erhöht sich das Risiko eines Schlags um ein Vielfaches, so dass es in der Regel nicht möglich ist, über längere Zeit zu beugen. Mache oft Pausen. Verwenden Sie ein handliches Werkzeug. Bei starker Hitze am Nachmittag sollten Sie die Betten nicht mit dem Fuß aufstellen!
Was hilft weniger Schweiß in der Hitze?
Besonders effektiv ist Salbei Tee. Vermeiden Sie scharfe Gewürze und Kaffee - sie erhöhen den Schweiß. Eine Scheibe frische Gurke verträgt das Schwitzen im Gesicht - wischen Sie die Haut mehrmals am Tag ab.
Wie viel und was in der Hitze zu trinken?
In der Hitze einen Tag mehr als zwei Liter Flüssigkeit trinken. Dies hilft, eine Überhitzung des Körpers zu vermeiden. In kleinen Portionen trinken. Geben Sie einfach oder Mineralwasser, grüner und weißer Tee, Kvas, Ayran, Kefir, Gelee und Mors. Ausgezeichnet löscht durstlöschend Minze und Linde. Je weniger süß in Getränken, desto besser. Von kohlensäurehaltigen und sehr kalten Getränkeabfällen werden sie ihren Durst nicht stillen.
Wie vermeidet man einen Radikulitisangriff?
Ich habe einen Tag im Garten gearbeitet - Ischias machte sich sofort bemerkbar. Arbeiten Sie „im abgesicherten Modus“, stehen Sie nicht lange in einer Pose, machen Sie alle 10-15 Minuten Pausen, stützen Sie sich auf das eine oder andere Bein; mit einem Werkzeug mit langem Griff arbeiten; Gewicht nicht ruckeln; Tragen Sie keine große Last in einer Hand. Biegen Sie sich nicht, wenn Sie schwere Lasten tragen.
Wie man arbeitet, damit deine Beine nicht müde sind?
Um Überlastung zu vermeiden, Gewichte nicht anheben, nicht länger als 20 stillstehen. Ruhe alle zwei Stunden. Liegen oder halb sitzen, heben Sie Ihre Beine hoch auf 5-10 min. Während des Tages gießen Sie Ihre Füße so oft wie möglich mit kaltem Wasser.
Warum gibt es keine Stimmung?
Morgens völlig kaputt aufstehen und abends schwer einschlafen? Bist du schnell müde und sehr verstreut? Nerven am Ende verärgert, aus dem geringsten Grund zusammenbrechen? Überprüfen Sie die Schilddrüsenfunktion - diese Symptome können die ersten Anzeichen einer Fehlfunktion sein. Jodhaltige Produkte sind nützlich für die Schilddrüse, daher verwenden wir normalerweise Jodsalz, essen Meeresfrüchte und Seetang-Salat.
Wie kann man die Gesundheit mit Lachen stärken?
Lachen normalisiert die Durchblutung, erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut, verbrennt Kalorien. Eine Minute Lachen bietet Entspannung für die nächsten fünfundvierzig. Lang anhaltender Spaß kann 10 Trainingsminuten an den Simulatoren ersetzen. Fröhliche Optimisten leben länger. Versuchen Sie daher, auf die helle Seite des Lebens zu achten und oft Spaß zu haben.
Wie kann man Stress loswerden?
Streit, Angst, Schwierigkeiten - in einer stressigen Situation zu bleiben, führt zu gesundheitlichen Problemen. Beseitigen Sie daher die resultierende Negativität sofort. Am besten nehmen Sie ein Bad mit Meer oder gewöhnlichem Speisesalz mit ein paar Tropfen Eisenkrautöl. Eine solche Schrift „zieht“ und neutralisiert alle negativen Energien, lindert Krämpfe, beseitigt Apathie und Reizbarkeit und verbessert die Stoffwechselprozesse im Körper.
Wie kann man den Beinen "mit einem Knochen" helfen?
Die Krankheit wird über die weibliche Linie vererbt. Wenn in Ihrer Familie etwas Ähnliches passiert ist, seien Sie auf der Hut - Arbeiten an Ihren Füßen, Übergewicht, unbequeme Schuhe und High Heels verursachen eine Krankheit. Die Krankheit kann die orthopädische Innensohle stoppen. Die Kompresse lindert Schmerzen: Gaze in heißem Wasser einweichen, gehackte Petersilie darauf legen. Anbringen und trocken halten.
Wie man richtig fällt, wenn Eis?
Nachdem Sie ins Eis gerutscht sind, setzen Sie sich ein wenig hin, dies verringert die Höhe des Sturzes. Spannen Sie Ihre Muskeln an, sonst wird die Kraft des Aufpralls von den Knochen aufgenommen. Wenn Sie auf ebenen Boden fallen, ziehen Sie Ihren Kopf in Ihre Schultern, drücken Sie Ihre Ellbogen zur Seite, strecken Sie Ihren Rücken und beugen Sie Ihre Beine leicht. Trotzdem fällt man am besten an den Seiten und nicht an gestreckten Armen. Fallen Sie auf den Rücken - drücken Sie Ihr Kinn an Ihre Brust und Ihre Arme
Wie benehmen Sie sich, kleiden Sie sich und helfen Sie sich mit Allergie gegen Kälte?
Wärme dich gut an. Die Kleidung sollte aus Baumwolle oder Leinen sein. Das Gesicht mit einer Fettcreme einfetten. Atme nur durch die Nase. Geben Sie Lebensmittel ein, die reich an verschiedenen Fettsäuren sind: fetter Fisch, pflanzliche Öle, Samen.
To be continued ...
WERKZEUGE FÜR MEISTER UND MEISTER UND HAUSWAREN SIND SEHR GÜNSTIG. VERSAND KOSTENFREI. Es gibt Bewertungen.
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