3 Commentaires

  1. Lydia KALININA, herboriste, Bryansk

    HERBES À INHALER DANS LE BAIN : À CHACUN SON EFFET

    Les infusions et décoctions parfumées dans le bain peuvent être utilisées comme inhalation naturelle. Pour leur préparation, mieux vaut prendre des plats émaillés ou des récipients en inox. Méthode de préparation universelle : versez 1 c. herbe sèche 1 c. eau bouillante, puis laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes sous le couvercle, filtrer. Conserver au réfrigérateur dans un récipient en verre jusqu'à deux jours jusqu'à utilisation.
    Selon l'effet que vous souhaitez obtenir, préparez des décoctions à partir des plantes suivantes.
    La décoction d'eucalyptus aide en cas de rhume, de bronchite et d'écoulement nasal.
    Le conifère calme les nerfs, améliore le tonus du corps et aide à tous les rhumes. Utile après les maladies pulmonaires, y compris la tuberculose.
    La menthe est utile pour les maladies du tractus gastro-intestinal et des poumons.
    Le millepertuis agit comme un antidépresseur et aide à se débarrasser des maladies de la peau.
    Les décoctions à base de tilleul aident à lutter contre l'insomnie, le rhume, la grippe, la bronchite, la pneumonie, les douleurs abdominales et les calculs urinaires, et contribuent à la perte de poids.
    Une décoction de thym (thym) a un effet bénéfique sur les organes respiratoires, le système nerveux central et les processus digestifs.
    La décoction de camomille est un bon antiseptique, soulage parfaitement l'inflammation.

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  2. Claudia SHAROVA, Koursk

    J'ai trouvé par moi-même un moyen rapide et facile d'aromatiser le bain. Avant d'allumer le poêle, je suspends dans le hammam des branches de conifères fraîchement coupées, des bouquets de menthe et de mélisse, de la marjolaine, de l'hysope et de la lavande. Les plantes remplissent presque instantanément la pièce d'arômes naturels. Après avoir jeté les branches des aiguilles, je sèche les herbes parfumées en suspension et les utilise en hiver pour préparer des infusions parfumées, que je verse ensuite sur des pierres chaudes dans le bain.

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    • Fabriquer

      Pour que les infusions d'herbes aromatiques remplissent non seulement le bain de fraîcheur, mais aussi guérissent, il est important de les utiliser correctement.
      Vous ne pouvez pas arroser immédiatement les pierres avec une infusion: une odeur de brûlé apparaîtra. Par conséquent, aspergez-les d'abord d'eau chaude propre, puis versez une partie de l'infusion. Pour renforcer l'effet, diluez 0,5 litre d'infusion dans 3 litres d'eau chaude. Utilisez une solution pour le trempage des balais.

      Nikolai CHISTOBAEV, préposé, Myadel

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