ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ (Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅)
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ: Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 30Β°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ-ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. (Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΠΌΡΠ΄ΡΡΡΡΡΡ Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π°ΡΠ΅ΠΉΠ½)
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
Π Π·Π΄Π΅ΡΡ – ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΡ, ΡΠΈΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ – Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ: Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ± Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΡΠΌ, ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ),
Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ². ΠΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ – 1-2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ: ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π² Π½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π²Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ±, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° (ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅), Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΌΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ± Π² Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΡΠ΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Π²Π±ΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ±Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°).
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°
Π ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π³ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π’ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π±ΠΈΡΡ Π½Π° 10-15 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΈ Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, Π½Π° 10-15 ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΡΠΈΡ. 1 Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π. ΠΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π»ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ – ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠΈΡ. 2 Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΡΠ±Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ (Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°).
Π ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠΈ (Π΄ΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠΈ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅. ΠΡΠ΅! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ-ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ – Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 5 ΡΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π³Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ – ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π.Π.Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΊ
ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠΠΠ’ ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ Π ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ¦, Π Π’ΠΠΠΠ Π« ΠΠΠ― ΠΠΠΠ ΠΠ§ΠΠΠ¬ ΠΠΠ¨ΠΠΠ. ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ. ΠΠ‘Π’Π¬ ΠΠ’ΠΠ«ΠΠ«.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ "ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ
ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ!"
- ΠΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ
- ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΡΠΎ)
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ: Π’ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ°-ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ + ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆ)
- ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ – ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ?
- Β«Π¨ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Β» Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – 2 ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°
- ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΏΠ»Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΊΡΠΎΡ Π½Π΅ Π·Π°Π»Π΅Π·Π΅Ρ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ.



ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
#
Π£ Π½Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
#
Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅, ΠΈ ΡΠΌΡΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ – Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·. Π― ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΊΡΠ»ΠΈΡΡ – ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ½ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅Π³, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ-ΡΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅! Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΡΡΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ° Π·Π°Π΄Π΅ΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ². Π‘ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ, Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡ, Π²Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1,5-2 ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° Π²Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ (ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π²). ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ, ΡΡΡ Π»Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ ΡΠ·ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ (30 ΡΠΌ) ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΡ. Π’Π°Π»Π°Ρ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ ΡΠ½Π΅Π³Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Ρ.
#
Π£ΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ –
ΠΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ³. Π‘
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΡ : ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ Π²Π½ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠ³ ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ, Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ-
ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ!
ΡΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΊΠ°Π²Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠΈΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠ΄Π°, ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
Π‘Π°Π΄ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π΄Π΅Ρ-Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ – ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². ΠΠ΅Π·Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π» ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΅-Π³Π΄Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
#
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. Π Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ, Π° ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉ, Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ…
ΠΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅. Π Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ Π²Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΊΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠ½Π°Π±Π΄ΠΈΠ» ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ°Π» Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π» ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ·ΡΠ» ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π» Π΅Π΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ» Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ» ΠΈΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ, Π²ΠΊΠΎΠΏΠ°Π² ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ°. Π Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ± Π²ΠΎΠ³Π½Π°Π» ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ» Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΅ΡΠΊΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ» Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Π» Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ» Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 80 ΡΠΌ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΈΠ΄Ρ.
#
ΠΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ β ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΌΡ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡ.
Π Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ β 30 ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, Ρ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Β«ΠΏΡΠΎΠ΅Ρ Π°Π²Β» Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ-Π²ΠΏΠ΅Π²ΠΎ, Π΄Π΅ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ (1 -1,5 ΡΠΌ) Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Ρ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ. Π Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ (Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ½ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π»Π΅Π³ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΄.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ° ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠΆΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π². ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΡ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°), ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.