ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π²ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΡΠΎ)
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ β
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½Π° ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ°.
Π Π°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ. Π‘ΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ°. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ – ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ½Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 4-5 ΡΡΡΡΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ -Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 15-20 ΠΌΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ – ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 5 ΡΡΡΡΠ½, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 1-2 ΠΌΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΊ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 12 Π. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ 2,5-3 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π²Π°Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π― ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅Π½Π΅Π»Π° (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠ½Π°), Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅.
ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ – Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΡ Π½Π° 4-5 Π Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°-Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, Π° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ – ΡΠ°ΠΌΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ, Π·Π°ΠΌΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (5 ΡΡ.). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ (Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ (Π½ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ). Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΆΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½ΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π Π°ΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΠ΅Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ 2-3 ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ· Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
Π Π°Π½Π΅Π΅ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ» Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ Π±ΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π±ΡΡΡΠΊΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ-Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ – ΠΏΠ»Π°ΡΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π£Π·ΠΊΠΈΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠ° ΡΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² Π²ΠΎΡΠΊ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ
ΠΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ Π±ΡΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΡ I Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΅ΠΌ (ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ²), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π΄.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π‘Π°ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ
Π Π°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π·ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π·Ρ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ – ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡ. ΠΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ: Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . Π€ΠΎΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΈΠΌ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅. Π€ΠΎΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ:Β ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΅Π½Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ ΠΠΠΠΠΠ, ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π€ΠΎΡΠΎ ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΠΠΠΠΠΠΠ
ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠΠΠ’ ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ Π ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ¦, Π Π’ΠΠΠΠ Π« ΠΠΠ― ΠΠΠΠ ΠΠ§ΠΠΠ¬ ΠΠΠ¨ΠΠΠ. ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ. ΠΠ‘Π’Π¬ ΠΠ’ΠΠ«ΠΠ«.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ "ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ
ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ!"
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π» – ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π°
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ (ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²)
- ΠΡΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ (+ ΡΠΎΡΠΎ)
- ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ β ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
- Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² – ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ
- Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠ°Π»ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅: ΡΠΎΡΠΎ+ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆ
- ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ.



ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!