ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅
ΠΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Π΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°: ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ°Π΄ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ: Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π΄ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ! ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ… ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½.
Π‘ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ – Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
Π Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ! Π‘ΠΊΠ»ΠΎΠ½ β ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 1. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π΄ Π² Π°Π»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠΊ.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ – Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 2. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ.
Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΊΠ° Β«Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΒ», ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΡ-Π²ΠΎΡ ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ…
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 3. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½, Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡ Π° Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ΄, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ-Π½Π°ΡΡΠΈΠ» ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎ Β«Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ». ΠΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 4. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½, Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² (Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΊ, ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°, ΠΏΡΡΠ΄Π°, ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ). ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΎΠ²ΡΠ°Π³Π° – ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 5. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 6. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Β«ΠΏΡΡΡΡΡ Β» ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 7. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Β«ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉΒ».
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ), ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π½ΠΈΡ , ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Β«ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΒ» Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±Ρ (Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² 2-3 Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ).
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ (ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅)
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ·ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ (ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ). ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Β«ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΒ» ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ .
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅
Β© ΠΠ²ΡΠΎΡ Π.ΠΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° Π€ΠΎΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠΠΠ’ ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ Π ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ¦, Π Π’ΠΠΠΠ Π« ΠΠΠ― ΠΠΠΠ ΠΠ§ΠΠΠ¬ ΠΠΠ¨ΠΠΠ. ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ. ΠΠ‘Π’Π¬ ΠΠ’ΠΠ«ΠΠ«.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ "ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ
ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ!"
- Π£ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ – ΠΠΠΠΠ Π Π§ΠΠ?
- ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² – ΠΌΠΎΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
- ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ β Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ
- Π Π°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ – ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
- Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ (ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ)
- ΠΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ·??
- ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ – ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π³ΡΠ°Π΄, Π»ΠΈΠ²Π½ΠΈ, Π·Π°ΡΡΡ Π°
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ.



ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
#
ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ ΠΈΠ· Π»Π΅Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ (Π²Π΅Π΄ΡΠΎΠΌ) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΎΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ (Π²Π΅Π΄ΡΠ°) ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
#
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
#
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π³ΡΠ°Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΡΡΠ° Π°Π΄ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ-ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ.
#
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π²Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,2 ΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠ°. ΠΠ°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° 30 ΡΠΌ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° 2,5 ΠΌ ΠΈ Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅
ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ° ΠΏΡΡΠΌΠΎ. Π ΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ (ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π° Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ.
#
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅
ΠΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π΄, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°. ΠΠ°Ρ Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ»Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ, Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ, Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ 35-40 ΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, – 20-30 ΡΠΌ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° 15 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 12-14 ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 20-25 ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ-Π²ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.