ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° – ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ β
- β ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ?
- β Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ?
- β ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ
- β ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° – ΡΠΎΡΠΎ
- β ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ¬ΠΠ ΠΠΠΠΠ – ΠΠ’ΠΠ«ΠΠ« Π ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ
- β ΠΠΠΠΠ―Π― ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ – ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ§ΠΠΠ
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π²ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠ½Ρ, Π°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΡΡΠ° – Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΊ 90%.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ?
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π° Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° ΠΏΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ – Π·Π° Π³ΠΎΠ΄.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ?
ΠΠ±Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. Π’ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΌΠ±Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 8 ΠΌΠΌ (ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°). ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 12-14 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π² Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 2Β° Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡ 2Β°.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 50-60 ΡΠΌ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π»ΠΎΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π° Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-12 ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 100 ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ 15-20 ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ ΡΠ°Π²Π½Π° 7-10 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌ-Π±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ° (ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π° ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° – ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ»ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ, Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ.
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ», Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 2-3 ΡΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 3-5 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π° ΡΡΠ΅Π·Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π· – ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΌΠ±Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ (ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π·, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎ ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π» Π² Π·Π°ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΊΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π· Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π² ΡΠ°Π΄Ρ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ: ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΈΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π» ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2 ΠΌΠΌ, Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡΒ» ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 20-25Β°) Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ – ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°Π»Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ , Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0Β°.
ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅
- ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΡΡΠ°ΠΌΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ.
- ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡ-Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΈ.
- ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΡ , ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ, Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° – ΡΠΎΡΠΎ
Β© Π.Π₯ΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΊ
ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ¬ΠΠ ΠΠΠΠΠ – ΠΠ’ΠΠ«ΠΠ« Π ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ β ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Ρ!
Π ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ (ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ) Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ β ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ -10 Π³ΡΠ°Π΄. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠ±ΡΠ΅-Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ ΠΊ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ. Π Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠΌ, Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π° Π²Π»Π°Π³Π°.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΏΠ°Π΄Ρ, Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅Π½Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ ΠΠΠΠΠ£Π‘ΠΠ, Π³. Π Π΅ΡΠΈΡΠ°
***
Π‘ΠΠΠΠ Π‘ΠΠΠ¦ΠΠΠΠΠ‘Π’Π£
Π― Π±ΡΠ» ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ? Π‘ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ: Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈ (ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ).
Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ!
Π ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ½Π΅Π³ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ β ΠΈ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠ ΠΠ©ΠΠΠΠΠ, Π³. Π‘ΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΊ
ΠΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. Π ΡΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΠΉ ΠΠΠ’ΠΠΠΠ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Ρ-Ρ Π½Π°ΡΠΊ
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ, Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π² ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ (ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΠ½ΠΈΡ), Π³ΡΡΡΠΈ-Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β Π²Π΅Π½Π³Π΅ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² (ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ) ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ (+2…+5 Π³ΡΠ°Π΄.) Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠ° ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ. Π‘ΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π·Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3-Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (1). ΠΠ»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ (2). ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 ΡΠΌ) (3). ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.

ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΡ ΠΎΠΌ-ΡΡΠ°Π³Π½ΡΠΌΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ +3 Π³ΡΠ°Π΄, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ. Π Π³ΡΡΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ (ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²) ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ.
Π‘ΠΠΠΠ’: Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 3 ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ.
Β© ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΈΡ Π°ΠΈΠ» Π§ΠΠ Π’ΠΠ, Π°Π³ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π³. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°. Π€ΠΎΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
ΠΠΠΠΠ―Π― ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ – ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ§ΠΠΠ
ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠΠΠ’ ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ Π ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ¦, Π Π’ΠΠΠΠ Π« ΠΠΠ― ΠΠΠΠ ΠΠ§ΠΠΠ¬ ΠΠΠ¨ΠΠΠ. ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ. ΠΠ‘Π’Π¬ ΠΠ’ΠΠ«ΠΠ«.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ "ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ
ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ!"
- Π―Π±Π»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π² ΡΠ°Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π₯ΠΠΠΠ
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ – ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ? ΠΠ°ΠΌΡΡΠΊΠ°!
- ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
- ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² – ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ? Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΠΠΠ.Π‘.Π₯ ΠΠΠ£Π
- ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ + ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
- ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ = ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ.



ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
#
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π΄Ρ β Π² ΠΊΡΠΎΠ½Ρ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ -10 Π³ΡΠ°Π΄. Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π·Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ β Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ.
ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠ° Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 10 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠ°Π» ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ». ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ» Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π° Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠ»
Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈ- Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΎΡ-ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ- Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ ΠΠΠΠ£Π©ΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ Π ΠΠ ΠΠΠ£
ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
#
Β«ΠΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°ΡΒ» ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°
Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ (Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ β Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡ), Π° Π½Π΅ Π² ΡΠ°Π΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉΒ». ΠΠΎΡ ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. Π Π½ΠΎΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΈ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½Π° 3 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20-25 ΡΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 12-15 ΡΠΌ. Π ΡΠ΅, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π», ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0 Π³ΡΠ°Π΄. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΡΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ β +18…+20 Π³ΡΠ°Π΄., Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° β 95-100%). Π‘ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 12-16 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ -2…+2 Π³ΡΠ°Π΄.).
ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ, Π³ΡΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ.
#
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ – ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ (Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ), ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ (ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅) ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° (Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ 1-2-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ – Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ (ΡΠΎΡΠΎ 1), Π° Π½Π΅ Π’-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ, ΠΈ Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π² ΠΈΡΠ»Π΅-Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅). ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ! ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ (ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅: ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠΊ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π² ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ (ΡΠΎΡΠΎ 2), Π° Π½Π΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ (Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅-ΠΌΠ°Π΅) Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ (Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ½Π΅Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅). Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅: Π²ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ, Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π·, Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ, Π²ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ – Π²ΠΈΡΠ½Π΅, ΡΠ»ΠΈΠ²Π΅). ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π·, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ Π²ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ, Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π· (ΡΠΎΡΠΎ 3). ΠΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ (ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Π΅, Π³ΡΡΡΠ΅) ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ (Π²ΠΈΡΠ½Π΅, ΡΠ»ΠΈΠ²Π΅), Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ ΠΈ Π²ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ, Ρ.ΠΊ. ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π· – ΡΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌ (ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°) Ρ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ) Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.