1 Comment

  1. Сергей Фаустов, врач-педиатр

    Массажные коврики собственного изготовления (из мелких камешков, гальки, различных круп, каштанов или пуговиц) ничем не хуже магазинных аналогов. Благодаря воздействию на рефлекторные точки подошвы это отличная профилактика многих болезней.
    Восстанавливается регулярный кровоток в ногах, уходят отеки, чувство тяжести, улучшается работа клапанов вен.

    Проходят боли в суставах ног при артрозах, отложениях солей, подагре, деформации пальцев, вальгусной деформации.

    Возрастает тонус сосудов, что влияет на всю сердечно-сосудистую систему.
    Снижаются радикулитные боли в позвоночнике.
    Исправляется или приостанавливается развитие незначительного продольно-поперечного плоскостопия, если проводить занятия дважды в день по 10 минут. Занимайтесь босиком. Выполняя упражнения, держите спину прямо, не сутультесь, плечи и руки расслаблены или на поясе, глядите перед собой. Продолжительность процедуры 15-20 минут. Не стоит использовать такой массажер, если у вас есть папилломы, родинки, бородавки, грибковые заболевания, порезы или дерматит. Убедитесь в отсутствии противопоказаний врача-ортопеда. Нельзя пользоваться ковриком в момент обострения хронических болезней, а также при повышенной температуре и склонности к кровотечениям.

    Ответить

Отзывы и советы

Ваш Email будет виден только Вам