ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ – ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°ΠΌ (ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΡ)
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ β
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΊΠ° Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΡ
ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-5 Π»Π΅Ρ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ |
ΠΠΈΠ΄Ρ |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎ- ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ, ΡΠ°Π²ΠΎΠΉ-ΡΠΊΠ°Ρ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΠΈ, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Π±ΡΡΠΊΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΏΠ°, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΠΊΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ°Π»Π°Ρ, Ρ ΡΠ΅Π½, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠ°ΠΏΡ |
Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΒΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ |
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ |
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π°ΡΠ±ΡΠ·, Π΄ΡΠ½Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½, ΡΡΠΊΠ²Π° |
ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ |
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΡΠΈΠ·Π°Π»ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΒΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ |
ΠΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ (Π»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅) |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ |
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ |
ΠΠΈΠ΄Ρ |
ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ |
ΠΠΎΡΠΎΡ , Π±ΠΎΠ±Ρ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ |
ΠΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ |
Π‘Π°Π»Π°Ρ-Π»Π°ΡΡΠΊ, ΡΠ°Π»Π°Ρ-ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠΉ, Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ |
ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ |
Π©Π°Π²Π΅Π»Ρ, ΡΠ΅Π²Π΅Π½Ρ |
Π―ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ |
ΠΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΈΡΡΠΎΠΏ, ΡΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ |
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ |
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ, Π»ΡΠΊ-Π±Π°ΡΡΠ½, Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π»ΡΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ, Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ, Π»ΡΠΊ-ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π»ΡΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ |
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ |
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΆΠ° |
ΠΡΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ |
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ:
1. ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅; ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΊΠ²Π°, Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π±ΠΎΠ±Ρ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°;
2. ΠΏΡΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅: ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠΌΠΈΠ½, Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π±ΡΠ΅Ρ;
3. ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅: Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°Π²ΠΎΠΉΡΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΠΈ;
4. ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅Π²ΡΠ΅: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π±Π°ΡΠ°Ρ;
5. Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅: Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ, Π±Π°ΡΡΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ;
6. ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, Π±ΡΡΠΊΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΏΠ°, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ;
7. Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅: ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΏΡ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:Β Π‘Π΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ β ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΡ
Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅, Π΄Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΊΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π°ΡΠ±ΡΠ·, Π΄ΡΠ½Ρ, ΡΠΈΠ·Π°Π»ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΊΠ²Π°, Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½, Π±ΠΎΠ±Ρ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠ²ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ – ΠΊΠΎΡΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π° Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ°, Π±ΡΡΠΊΠ²Π°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊ, Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 15 Π»Π΅Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π½Ρ, ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ, ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½, ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ°, Ρ ΡΠ΅Π½, Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ – Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ
ΠΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
1. ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ – ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ, Ρ ΡΠ΅Π½, ΡΠ΅Π²Π΅Π½Ρ, Π»ΡΠΊ-Π±Π°ΡΡΠ½.
2. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ – ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ.
3. ΠΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ – ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
4. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ – ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½.
5. ΠΠ°ΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ – Π±Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ – ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 9 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ – ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (Π½ΠΈΠΆΠ΅ 0 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²}.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎ- ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 2-5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 17-20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
Π£ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ 13β14 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ , Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 10-12 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 20-25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 13-17 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ , Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ 25-30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, – 18-20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½ΡΠ»Ρ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΠ²Π° Π³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ.
ΠΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ!
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ – Π΄ΡΠ½Ρ, Π°ΡΠ±ΡΠ·, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΊΠ²Π°, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ – Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ – Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ – Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ, ΡΠ΅Π²Π΅Π½Ρ, ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ΅Π½Ρ – Π½ΠΎΡΡ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π½Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
1. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ – ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡ, ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 14-17 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅ (10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²) Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, Π±ΡΡΠΊΠ²Π°, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ°, ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡ, ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π»ΡΠΊ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ.
2. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ ΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π°, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π°ΡΠ±ΡΠ·, Π΄ΡΠ½Ρ, ΡΡΠΊΠ²Π°, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°.
3. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π½Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΡ Π°, ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ .
ΠΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΈΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π²Π΅Π΄Ρ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡΠΌ, ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 85-90 % Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°Π±Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:Β Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ + ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ
ΠΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ – Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ (ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄Ρ.), ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ°, Π±ΡΡΠΊΠ²Π°, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ°), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ – Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ – ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ – Π΄ΡΠ½Ρ, Π°ΡΠ±ΡΠ·, ΡΡΠΊΠ²Π°, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°.
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΊ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠΎ ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π°Π½Π° Π²ΡΡΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ.
Β© ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΠ»ΡΠΈΡ ΠΠ¬Π―ΠΠΠΠΠ, Π°Π³ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ "ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ
ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ!"
- Π£ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ – ΠΠΠΠΠ Π Π§ΠΠ?
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅?
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² – ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ “ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ” ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ – ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°Π·ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° – ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
- ΠΠ°ΡΠΈΠΎ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°
- ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ – ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ (+ Π‘Π₯ΠΠΠ ΠΠΠΠ―Π’ΠΠ)
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ – Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° – ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
#
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ .
ΠΡΠΎ Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Ρ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π² 1-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎ-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π½Π° 2-ΠΉ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ. Π Π½Π° Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ.