ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ 9 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»
9 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ°
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°.
ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ: Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ… ΠΠ·ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ (Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ!) – ΡΠΎ Π² ΡΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ?
ΠΡ ΡΡΠΎ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π±Π΅Π΄Ρ. Π Π²ΠΎΡ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ ΠΠΈΡΠ²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ± Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅Β» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ! Π§ΡΠΎ ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ? ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π». ΠΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΠ°-ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±?..
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ. Π ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄) ΡΡΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 1,5×1,5 ΠΌ (ΡΠΈΡ 1). ΠΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΡΠΎΠ± Π±Π΅Π· Π΄Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡ) ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 30-40 ΡΠΌ. Π Π΄Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ².
Π‘ΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ± Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ β1 ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 5-10 ΡΠΌ. Π Π² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°Ρ β2 ΠΈ β3 Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ (ΡΠΈΡ. 2).
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ² β2 ΠΈ β3 ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ β3. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ΅ β1 Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ – ΠΎΠ½ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ (ΡΠΈΡ 3).
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ± Π² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ΅ β3 Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ β2 ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ β1 ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ (ΡΠΈΡ. 4).
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° β1 Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° β2, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. Π ΠΊΠΎΡΠΎΠ± Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ β1 (ΡΠΈΡ. 5).
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΌΠΎΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° β2 ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Ρ, Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Ρ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ). Π Π² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ β1 Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ. ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ β3 Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ (ΡΠΈΡ. 6).
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· β3 ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ β2, Π° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±. ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π·ΠΈΠΌΡ (ΡΠΈΡ. 7).
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· β2 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. Π β3 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ, β1 Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ (ΡΠΈΡ. 8).
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΆΡ ΠΊ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ 5 ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π― ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ). ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ: ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ – ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π° ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ!
A Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Ρ (ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Β«ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠΏΠΊΠΈΒ» Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 20-25 ΡΠΌ), ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π΅ (Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅), Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΡ ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΡΡΡ: ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΡ – Π½Π° Π΅Π΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Ρ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²ΠΎΠΆΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅.
ΠΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ) ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠΠΠΠ‘Π’Π
ΠΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄Π°.
Β© ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΈΠ½Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΅Π²Π½Π° ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ Π³. Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ "ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ
ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ!"
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π΄Ρ – Π² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° – Π΅Ρ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
- Π‘Π°Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ – ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ!
- Π―ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° – ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 7 ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ + ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π³Π°Π·ΠΎΠ½
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅ – ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ
- ΠΠ΄Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π°?
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π°ΡΡ – Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ!
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (+ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ)
- ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
#
ΠΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π»Π° Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ?
#
β ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1 ΠΊΠ³ Π½Π° 1 ΠΊΠ².ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-7 ΡΠΌ. ΠΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.
#
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΊΡΡΠ°Ρ , Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅: ΠΌΡΠΆ ΠΊΠΎΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ – Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΡΡΠΊ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΈ Ρ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠΈΠ΄Π°Ρ Π±ΠΎΡΠ²Ρ, ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Ρ.ΠΏ., ΡΡΠ°ΠΏΡΡΠ²Π°Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Ρ Π²ΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ -Π²ΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
#
ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΒ» Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°? ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
#
β ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ! Β«ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅Π²Β» Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Β«Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΒ» Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΡ .
#
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π» Π΄Π½ΠΎ, Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π» ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ (20×20 ΡΠΌ), Π½Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ» Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 10-15 ΡΠΌ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎ 5 ΡΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β Ρ Π²ΠΎΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π°, ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°, ΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
#
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ·-Π·Π° Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ?
#
β ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ°. ΠΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ β ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΠΊΠ΅.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π½ΠΎ, Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ, ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΡ, ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
#
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Β«Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΒ».
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡ Π² Π±Π΅Π·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ² ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ – Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ. Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈ.
Π£ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ.
#
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 0,4 % Π°Π·ΠΎΡΠ°, 0,2 % – ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ 0,5 % – ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΡΡΠΈ – ΠΎΡ 1,5-2 ΠΌ, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° – ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½.
Π‘ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° – ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ (ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΡΠ½ΡΡΠΈ, ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°) Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15-20 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ – Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ. Π£ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ: Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ 3-4 ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Ρ Π²Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ: ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ – ΠΏΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ². ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ – ΠΏΠΎ 2 Π²Π΅Π΄ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ – ΠΏΠΎ 3-5 Π²Π΅Π΄Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠ°ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π΅Π΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈ.
ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²Π½Π° ΠΠΠ£ΠΠΠ§