ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡ – ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄. Π±ΠΈΠΎΠ». Π½Π°ΡΠΊ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ β
Π‘ΠΠΠ‘ΠΠΠ« ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ’ ΠΠΠ ΠΠΠΠ
ΠΠ«ΠΠΠΠΠ’ ΠΠΠΠΠ ΠΠ¨ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ’?
Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ β Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 7 ΡΠΌ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ½ΡΠ² Π²Π΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°Ρ β ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π»Π° β ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°; ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π»Π° β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ» ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΈΡ (ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π»ΠΎ) β Π²Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»Π°.
ΠΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ: ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 2-3 ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 3-4-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ β Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΏΠΎ-ΡΡΠ΄Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² β Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π°.
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ β Π² Π½ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ (ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ).
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π·Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ° β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° β ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π΅Ρ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² β ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΠ§ΠΠΠΠ Π ΠΠ ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ¬Π―Π₯: 5 Π¨ΠΠΠΠ
1. Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ
2. ΠΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ
3. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π²ΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ
4. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ° (20-30 Π³ Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΎΠΌ
5. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅: ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡΒ» ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π²
ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ¬ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠ ΠΠΠ¬Π― – ΠΠΠΠΠ
Β© ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π Π°ΠΈΡΠ° ΠΠΠ’ΠΠΠΠΠ, ΠΊΠ°Π½Π΄. Π±ΠΈΠΎΠ». Π½Π°ΡΠΊ
ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠΠΠ’ ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ Π ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ¦, Π Π’ΠΠΠΠ Π« ΠΠΠ― ΠΠΠΠ ΠΠ§ΠΠΠ¬ ΠΠΠ¨ΠΠΠ. ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ. ΠΠ‘Π’Π¬ ΠΠ’ΠΠ«ΠΠ«.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ "ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ
ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ!"
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ – ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² – ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
- ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: 3 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° – ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ + ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ
- Π‘ΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
- ΠΠ°Π·ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° – ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
- Π Π°ΡΡΠ°Π΄Π° Π² Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ – ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π² Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² – ΠΎΡ Π Π΄ΠΎ Π―
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ.



ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!