ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° – ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ β
- β Π‘ΠΠΠ ΠΠ’ ΠΠΠ ΠΠΠΠ Π§ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ
- β Π ΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ Π£ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ«Π₯ Π§ΠΠ ΠΠΠΠΠ
- β ΠΠΠΠΠ Π§ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ Π ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ Π ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ’?
- β ΠΠΠ§ΠΠΠΠΠΠ― Π‘ΠΠΠ‘Π¬ ΠΠΠ― Π§ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠ
- β ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ Π§ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ
- β ΠΠ ΠΠ ΠΠ©ΠΠΠΠΠΠ Π§ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ’ Π ΠΠ Π― – ΠΠΠΠΠ
ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠ Π§ΠΠ ΠΠΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π· Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΌ, Π° ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
Π Π΅ΡΠΈΠ» Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ Π² Β«ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΒ» ΠΈ Β«ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π°Β» Π·Π° 2020 Π³ΠΎΠ΄. Π― Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ . Π― ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ Π»ΠΎΠ·Ρ – Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ.
Π― Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ, Π² 1, 5-2-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ , ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.
Π‘ΠΠΠ ΠΠ’ ΠΠΠ ΠΠΠΠ Π§ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ
ΠΠΎΡΡΠ°Ρ 15-18 ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π°, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 0Β° Π΄ΠΎ 5Β°, Π»ΠΎΠ·Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° 8-10 Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠ², Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏ/Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ – ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎ, Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ – Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°Ρ, Π° Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ³Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°. ΠΠ²ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 150 ΠΌΠΌ, Π° ΡΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ – Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 200 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° – ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° – ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π»ΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π£ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 3-5 ΠΌΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ, Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΡΡΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· – Π½Π° 2-5 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ»Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ (ΠΠ§ΠΠΠ¬ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±)
Π ΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ Π£ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ«Π₯ Π§ΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° – Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΈΡΡ, Ρ.Π΅. ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ (15-16Β°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°!). Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° 1/3 Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ 15-16Β°, Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ? ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Π°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ – 1 Ρ. Π». Π½Π° 1, 5-2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ: ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4-5 ΡΠΌ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π¦Π°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΠΆΠ°.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ β ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠΠΠΠ Π§ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ Π ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ Π ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ’?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ. Π― ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ 20-25 ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² (ΡΠΎΡΠΎ 1-2) Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 40 ΠΌΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎ 20 ΠΌΠΌ (Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ 2 Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ), Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ – Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ – Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π° Π½Π° 2-3 ΠΌΠΌ, ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΡ Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 15Β°, ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20-25 Π΄Π½Π΅ΠΉ; ΠΏΡΠΈ 22-25Β° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ° – ΡΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅ Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠΆΠΈΠ΅ – ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π° Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. Π‘ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20-25 ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ, – ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠ·Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠ°.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΠ§ΠΠΠΠΠΠ― Π‘ΠΠΠ‘Π¬ ΠΠΠ― Π§ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠ
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ? ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΊ: Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΌΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΅Π΅ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π² Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ – ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π» ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 1 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. Π’Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠ°.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΊ: ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ (1/3 10-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΠ°) ΡΡΠ΅Ρ -ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ (ΡΠΎΠΆΠ΅ 1/3), Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° 10-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ: ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅).
ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ: Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ Π§ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ° Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°. Π Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 9-10 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ 7-8 ΡΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π°-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π»ΠΎΠ·Π° Π·Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ, Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ – ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ – ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (20-25Β°), ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ, Π·Π° Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°, ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ (1, 5-2 ΡΠΌ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»Π°Π³Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ 3 ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ 5 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠΆΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ 3-5 ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ – Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-15 ΠΌΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 35-40 ΡΠΌ, Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Ρ.Π΅. Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ – Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: Π£ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² (ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²)
ΠΠ ΠΠ ΠΠ©ΠΠΠΠΠΠ Π§ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ’ Π ΠΠ Π― – ΠΠΠΠΠ
Β© ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ§. Π³. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΡΠΊΠΎΠ» ΠΠ΅Π»Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠΠΠ’ ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ Π ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ¦, Π Π’ΠΠΠΠ Π« ΠΠΠ― ΠΠΠΠ ΠΠ§ΠΠΠ¬ ΠΠΠ¨ΠΠΠ. ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ. ΠΠ‘Π’Π¬ ΠΠ’ΠΠ«ΠΠ«.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ "ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ
ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ!"
- ΠΠΏΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Β«ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΒ»
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π΄Π° ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Ρ
- ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΡΠΎ)
- Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ – ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π΄Π° ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌ – ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π.Π‘.Π₯ ΠΠΠ£Π
- ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ – ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ
- Π Π°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ
- ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ
- Π€ΠΈΡΠΎΠ»Π°ΠΌΠΏΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ – ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ.



ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
#
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ -2Β° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 4Β°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° 3-5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² 5%-Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° 3-5 ΡΠΌ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ – ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ·Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°.