ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² – ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ β
- β ΠΠΠΠΠΠ
- β ΠΠ‘ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ«Π ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠΠ«
- β ΠΠ ΠΠΠΠ
- β Π’ΠΠΠΠΠ ΠΠ’Π£Π ΠΠ«Π Π ΠΠΠΠ
- β Π’ΠΠ₯ΠΠΠΠ ΠΠ«ΠΠΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ
- β ΠΠΠ‘Π’ΠΠ -ΠΠΠΠ‘Π‘
- β ΠΠΠΠΠ ΠΠ«Π‘ΠΠΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠ ΠΠΠΠ’Π«Π ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ Π ΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ―?
- β Π£Π₯ΠΠ Π ΠΠΠ ΠΠ«Π Π‘ΠΠΠΠ
- β Π¨ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ
- β ΠΠΠΠΠ―Π― ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΠ‘ΠΠΠΠΠΠΠ‘Π’Π ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ¬ΠΠ
ΠΠΠΠΠΠ
ΠΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π° 10-12 ΡΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ +3 Π³ΡΠ°Π΄. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ‘ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ«Π ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠΠ«
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-7 ΠΌΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20-25 ΡΠΌ).
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20-25 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8-10 ΠΌΠΌ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΠΠΠ!
Π ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡ ΡΡΠ°Π³Π½ΡΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β ΠΠΠΠ£ΠΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΠ ΠΠΠΠ
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ½Π΅Π³Ρ. ΠΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π», Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ +10 Π³ΡΠ°Π΄. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ-Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ +18 Π³ΡΠ°Π΄.
Π’ΠΠΠΠΠ ΠΠ’Π£Π ΠΠ«Π Π ΠΠΠΠ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° ΡΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ) ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 10-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ +20-22 Π³ΡΠ°Π΄., Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»Π»ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
- ΠΠ° 8-9-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ².
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π» Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0 Π³ΡΠ°Π΄. ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ° ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 70-80 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΈΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ.
Π’ΠΠ₯ΠΠΠΠ ΠΠ«ΠΠΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Β«ΡΠ·ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΠΠ‘Π’ΠΠ -ΠΠΠΠ‘Π‘
Π¨Π°Π³ 1
ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·, ΡΠ°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ Π
ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π·Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π· β Β«ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ-Π·Π°ΠΌΠΎΠΊΒ».
Π¨Π°Π³ 4
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 5
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ, Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Β«ΡΠ·ΡΡΠΊΠΈΒ», ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 2 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅.
ΠΠ‘Π’ΠΠ’Π
Π‘ΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΠΠΠ ΠΠ«Π‘ΠΠΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠ ΠΠΠΠ’Π«Π ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ Π ΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ―?
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΠ°Π³Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-2, 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠ°Π» Π²ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΌΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΡ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ ΠΠΠΠΠ’ΠΠ£
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ β 1 5 ΡΠΌ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ β 45 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ; Π³ΡΡΠ½Ρ. Π ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π²-ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
Π£Π₯ΠΠ Π ΠΠΠ ΠΠ«Π Π‘ΠΠΠΠ
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ
Π Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Π° – ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ-ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ +2-4 Π³ΡΠ°Π΄, (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅). ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅!
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ |
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ |
ΠΡΠΎΠ½ΠΈΡ (ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ) |
ΠΡΡΡΠ°, Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π° |
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ |
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΡ (ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΡΠ°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΒΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ) |
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΡ |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π·Π° (ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΒΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ) |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π·Π° |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π°Π±Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π· Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ |
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ»Π΅Ρ (ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ) |
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ»Π΅Ρ |
Π Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π· Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ |
ΠΠΈΡΡΡΠΈΠ½Π° (ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΒΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ) |
ΠΠΈΡΡΡΠΈΠ½Π° |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΌΠ±, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π· |
ΠΡΠΊ (ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ) |
ΠΡΠΊ |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ |
ΠΡΠ·, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΡΠΌ (ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°ΒΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ) |
ΠΡΠ· (Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ»ΡΠΌ) |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ±, ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° |
ΠΡΠ± (ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ) |
ΠΡΠ± |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ±, ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π·, Π°Π±Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° |
ΠΠ²Π° (ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΒΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ) |
ΠΠ²Π° |
ΠΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ |
ΠΠ»Ρ (ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΡΠ°Ρ, Π·ΠΌΠ΅Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΊΡΠ°Ρ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠ°Ρ) |
ΠΠ»Ρ |
Π ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π·, Π²ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ |
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠΏΠ° (ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ) |
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠΏΠ° |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· |
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ (ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ) |
ΠΠΉΠ²Π°, Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π° |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π· Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ |
ΠΠ»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡ (ΡΠΎΡΡΠ°) |
ΠΠΎΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ² |
Π ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ, Π²ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ |
ΠΠ»Π΅Π½ (ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ, ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄Ρ.) |
ΠΠ»Π΅Π½ |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, ΡΡΠ°ΠΌΠ± ΡΠ°Π½ΒΠ½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ |
ΠΡΠΈΠ·Π΅Π°Π½ΠΈΡ (ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΒΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ) |
ΠΠ»ΡΡΠ°, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° |
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ (ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ) |
Π’Π΅ΡΠ½ |
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π· |
ΠΠΈΠΎΠ½ Π΄ΡΠ΅Π²ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ (ΡΠΎΡΡΠ°) |
ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π° (Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ) |
Π ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ, Π²ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ |
Π ΠΎΠ·Π° (ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°) |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ±, Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ |
Π ΡΠ±ΠΈΠ½Π° (ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΒΠ½Π°Ρ) |
ΠΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π° |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ±, ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° |
Π‘ΠΈΡΠ΅Π½Ρ (ΡΠΎΡΡΠ°) |
ΠΠΈΡΡΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° |
Π₯Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π»Π΅Ρ (ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ) |
ΠΠΉΠ²Π°, Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ, Π³ΡΡΡΠ°, ΠΈΡΠ³Π°, ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π° |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΌΠ±, ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° |
Π§Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π° (ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠΊΡΠ°- ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ) |
Π‘Π»ΠΈΠ²Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π° |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π· |
Π―ΡΠ΅Π½Ρ (ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ) |
Π―ΡΠ΅Π½Ρ |
ΠΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ±, Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π·, ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° |
Π‘ΠΠ₯Π ΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠΠΠ―Π’ΠΠ£ ΠΠΠ Π’ΠΠΠΠΠ
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ β ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΊ.Ρ.Ρ Π½Π°ΡΠΊ
ΠΠΠΠΠ―Π― ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠΠΠ’ ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ Π ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ¦, Π Π’ΠΠΠΠ Π« ΠΠΠ― ΠΠΠΠ ΠΠ§ΠΠΠ¬ ΠΠΠ¨ΠΠΠ. ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠΠ― ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ. ΠΠ‘Π’Π¬ ΠΠ’ΠΠ«ΠΠ«.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ "ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ
ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ!"
- Π―Π±Π»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΡ
- ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ ( ΠΌΠΎΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ) ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ³ΠΎΠ»
- ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π° – ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π² ΡΠ°Π΄Ρ – Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠ· Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ – ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² – Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π³ΡΡΡΡ – ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ.



ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!